JOMON MEDITATION EXPERIENCE
JOMON MEDITATION
体験会|昼の部
余白をひらき、
望む未来を眺める
小雪の日、身体で聴く杜の響
身体を包む杜の響と、耳もとに届く音。
二つの音場が重なる、8名だけの特別な瞑想の時間です。
開催日
2026年11月22日(日)
小雪 / 満ちていく月
13:00〜16:00(瞑想13:00〜15:00・NAORAI 15:00〜16:00)
神宮前(原宿・渋谷)|JR原宿駅より徒歩約12分|定員8名
お申し込みはこちら
JOMON MEDITATION

小雪の日、満ちていく月とともに

About this day

冬の入口、小雪の日。
心に余白をひらき、満ちていく月とともに、望む未来を眺める。

11月22日は、二十四節気の「小雪」。
わずかに雪が舞いはじめる、冬の入口です。
自然が静かに内側へ向かうこの季節に、心にも余白をひらきます。
そしてこの夜、月は満月へ向かって満ちていきます。
余白をひらいたその場所に、望む未来を静かに映す。
この日だからこそ味わえる瞑想の時間です。

縄文の文化に学ぶ瞑想

Jomon Meditation

縄文意識とは、自分と他者、自分と自然が、つながりあっていると感じられる在り方です。
日本で1万年以上続いた縄文の文化に学ぶ生き方です。

縄文瞑想では、ふだん考えている自分(顕在意識)、感情や記憶の奥にある自分(潜在意識)、直感やひらめきにつながる自分(超意識)を、ひとつの輪として感じていきます。
特別な能力や不思議な体験を求めるものではありません。
はじめての方も安心してご参加いただけます。

縄文土器と石の輪

身体で聴く杜の響と、耳もとに届く音

Sound

会場のスピーカーからは、深い杜の中にいるような自然の響きを。
人の耳に聴こえる上限(約20kHz)を大きく超える、100kHzまでの音を再生できる音響で、
耳では聴こえない響きまで空間いっぱいに広げます。

さらにお手元のヘッドホンでは、
バイノーラルビートや、一定のリズムで刻まれる音、
音声によるリーディングを重ねた音楽を再生します。
身体を包む杜の響と、耳もとに届く音。
二つの音場が重なる、この日だけの特別な瞑想です。

「音を聴くというより、音の中に身を置く。」

こんな方に

For you

お持ち帰りいただくもの

For you to keep

瞑想のあとは、NAORAI

Naorai

NAORAI(直会)は、
神事のあとに神さまに供えたものを皆でいただき、
祈りの時間から日常へと戻る場です。
JOMON MEDITATIONでは、
瞑想のあとに同じ時間を過ごした人と、
食と語らいを分かち合うこの時間をNAORAIと呼んでいます。
昼の部では、お茶とお茶菓子をご用意します。

お茶とお茶菓子

ナビゲーター

Navigator
中脇雅裕
中脇雅裕
音楽プロデューサー/メンタルコーチ/ミュージックセラピスト

Perfume、きゃりーぱみゅぱみゅ、手嶌葵など、多くのアーティストの音楽活動に携わる。
またハワイ最大のイベント、ランタン・フローティング・ハワイの音楽監督を20年以上担当。
近年では音楽・音響療法の研究に研究機関とともに取り組み、
日本古来の祈り、自然の音、
音楽療法から生まれた「JOMON MEDITATION」を国内外に届けている。

よくあるご質問

FAQ
瞑想がはじめてでも大丈夫ですか?
はい。
姿勢や呼吸から丁寧にご案内します。
どんなヘッドホンを持っていけばいいですか?
ステレオのものであれば、ふだんお使いのもので大丈夫です。
ご自分のスマートフォンで音を再生しますので、スマートフォンとつながる形のものをお持ちください。
お持ちでない方は、2名様までこちらでお貸し出しいたします。
どうやって音を聴くのですか?
当日、会場のWi-Fiにつないで専用ページを開いていただき、ご自身のスマートフォンからヘッドホンで再生します。
途中で気分が悪くなったら?
いつでも目を開けたり、ヘッドホンを外したりして大丈夫です。
無理をせず、ご自身のペースでお過ごしください。
服装は?
締めつけの少ない、楽な服装がおすすめです。

開催概要

Overview
名 称
JOMON MEDITATION 体験会 余白をひらき、望む未来を眺める(昼の部)
日 時
2026年11月22日(日)
13:00〜16:00
(瞑想 13:00〜15:00、NAORAI 15:00〜16:00)
会 場
神宮前オフィス(原宿・渋谷)
※詳しい住所はお申込み後にご案内
定 員
8名
参加費
8,000円+税(8,800円)
割 引
『Jomon Meditation Session 1』購入者優待価格は1,000円引き(7,000円+税/7,700円)
※The Compassなど他の講座の受講者は対象外です
含まれるもの
お茶とお茶菓子、当日の瞑想音楽のプレゼント
持ち物
スマートフォン、ステレオのヘッドホン(またはイヤホン)
貸 出
2名様に限り、ヘッドホン・イヤホンをお貸し出し(お申込み時に申告)
ナビゲーター
中脇雅裕

※詳細住所は、お申し込みいただいた方にのみご案内いたします。
※瞑想会の性質上、開始の5分前までにご着席(受付)をお願いいたします。

身体を包む杜の響と、耳もとに届く音。
二つの音場が重なる、8名だけの特別な瞑想の時間です。

2026年11月22日(日)小雪・東京 神宮前。
8名限定のリアルセッションです。

お申し込みはこちら